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    目前处于疫情低风险地区，但近期省外一些地区从低风险升级到高风险，且全球疫情仍然持续，输入风险仍然存在。因此，市民懂得科学佩戴口罩很有必要！

    科学佩戴口罩

    1、随身携带口罩，必要时佩戴

    日常外出要养成随身携带口罩的习惯，到往超市、农贸市场、医疗机构等人流密集的场所，以及乘坐公共交通工具过程中需要戴口罩。

    独自开车，到往空旷的公园、广场可以不用戴口罩。

    2、这些情况必须戴一次性医用外科口罩

    如果有咳嗽、打喷嚏等感冒症状，或身处高风险地区，或去医院就诊及看望病人时必须要戴上一次性医用外科口罩。

    3、戴口罩还要坚持多久？

    戴口罩应该作为一种个人卫生习惯来坚持。因为，戴口罩不仅可预防新冠肺炎，还可以预防流感、感冒等呼吸道疾病。

    4、戴口罩就一劳永逸了吗？

    世界卫生组织预测，新冠肺炎病毒将与我们长期共存，因此我们要做好长期防控的准备，不能有任何松懈。防病当然不止戴口罩，还要注重平时的卫生习惯，养成健康生活方式。

    养成良好的健康生活方式：

    1、勤洗手

    用肥皂和清水彻底洗手，推荐用七步洗手法清洁双手。记得在饭前便后、戴口罩前、脱口罩后、处理食物前后、回到家里或工作场所后，都要马上洗手。

    2、居家勤通风

    家里保持每天开窗通风，建议每天三次，每次半小时以上。

    3、注意咳嗽礼仪，保持社交距离

    人与人的交往最好保持1米以上的距离。

    4、推广分餐公筷，卫生又健康

    在外聚餐时，建议使用公勺公筷。

    5、妥善保养排水渠管

    定期把清水注入排水口（U型隔气口）清洗保养，家里的地台排水口不使用时要盖好。

    6、注意马桶使用卫生

    家里马桶在冲水前盖上厕板，以免散播病毒。

    7、养成良好生活习惯

    要注意营养均衡、适量运动、戒烟限酒，保持充足睡眠。

    8、不要带病上班、及时就医

    出现发热、咳嗽等不适时，不要带病上班/上学，尽快到医疗机构就诊。